Мобильная версия
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Закрыть
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Лист новостей

17.11.2017 17:26:36
Памятка гражданину - куда и в каких случаях надо жаловаться?

17.11.2017 16:17:51
На благоустройство и озеленение Петербурга в 2018 году потратят 2,5 млрд рублей

17.11.2017 14:59:05
Жители Колпино приглашаются на литературно-музыкальную встречу «Нашей памяти счастливые мгновенья»

17.11.2017 14:21:25
Руководители Комитета по строительству проведут прием жителей в Колпино

17.11.2017 12:41:31 1
Как выселяют собственников жилья за перепланировку и нарушение прав соседей?

17.11.2017 11:32:34
Колпинцы участвуют в чемпионате профессионального мастерства «Молодые профессионалы» WorldSkillsRussia junior СПб 2017

17.11.2017 10:28:27
Полиция задержала банду, грабившую стройки в Петербурге и Ленобласти

16.11.2017 17:30:07
Среди дружин юных пожарных Колпинского района прошел конкурс «Знаки пожарной безопасности»

16.11.2017 17:05:23
В листопрокатном цехе «Северстали» прошли пожарно-тактические учения

16.11.2017 17:00:33
РЖД информирует: «20 и 22 ноября ожидается закрытие переезда 19 км ст. Ижоры (ул. Ценральная, п. Металлострой)»

Все новости

Новости района

15.06.2016 16:04

Теперь и жители Колпино могут заниматься бегом с удовольствием в своем районе

Теперь и жители Колпино могут заниматься бегом с удовольствием в своем районе

В Санкт-Петербурге существует уникальный проект «Бег с удовольствием». Он примечателен своей идеей: за 21 день человек приобретает привычку бегать — именно столько длится курс. Тренеры дают правильную мотивацию, показывают технику бега и знакомят с единомышленниками. Ближайшая встреча состоится уже в эту субботу, 18 июня.

Все понимают, что бег очень полезен для здоровья, этот вид спорта доступнее и дешевле абонемента в фитнес. Однако начать и закрепить привычку могут единицы. Ещё меньший процент людей может встать рано утром с хорошим настроением и выйти на пробежку.

Организаторы «Бега с удовольствием» ставят две основные цели: помочь начинающим бегунам освоить базовые движения и научить людей бегать с удовольствием. Тренировки проходят в разных районах города каждый день в течение трех недель в любую погоду утром или вечером. Горожане могут присоединиться к ним в удобное время. Чтобы занятия проходили максимально эффективно, в группах бегают не более семи человек. Уровень подготовки не имеет значения.

Чтобы записаться в группу в вашем районе, необходимо прийти на первую ознакомительную встречу. Ближайшее собрание — только для жителей Колпинского района.

Ограничения: 18+, для некурящих.

Стоимость ознакомительной встречи: бесплатно
Стоимость занятий: донейшн.

Дата и время: 18 июня (суббота) с 15:15 до 16:00.
Место: г. Колпино, Ладожский бульвар д. 1 к1,
Анти кафе"Бульвар" (вход со двора)

Регистрация по ссылке обязательна goo.gl/forms/LXDKOvSHK7P2VZEy1


© Бег с удовольствием


Гораздо больше всего интересного в нашей группе Вконтакте, вступайте https://vk.com/kolpinocity

Авторам: Все статьи, размещенные на нашем сайте, являются собственностью их уважаемых авторов. Если вы считаете, что мы нарушили ваше авторское право опубликовав статью или фото, или в случае наличия ошибки в указании истинного автора-правообладателя или гиперссылки на интернет-ресурс - напишите нам на электропочту kontent@kolpino.ru и недоразумение будет исправлено.

Новости по теме:

8 комментариев свернуть все
(Подписаться на комментарии)
 
  •  
    граватар
    Колян
    15 июня 2016, 19:39
    +3       
    А что мешало заниматься бегом раньше? Главное - собственная мотивация. В качестве любителя можно и за полгода достичь полумарафона.
  •  
    dimedrol
    dimedrol
    16 июня 2016, 9:50
    -2       

    Место: г. Колпино, Ладожский бульвар д. 1 к1,



    Локация указана неверно: в Колпино нет Ладожского бульвара.
    Д.б.: пос.Тельмана Тосненского р-на ЛО.
  •  
    dimedrol
    dimedrol
    16 июня 2016, 14:11
    -1       
    Хе-хе...
    Минусёры - это сепаратисты, так желающие чувствовать себя в границах СПб.
    и ратующие за отделение Тельмана от ЛО и за включение в границы СПб? :-D

    Ну что же?... Не вопрос.
    Но сам факт нынешней принадлежности Ладожского бульвара
    вам своими минусами не изменить! 8-)
  •  
    граватар
    и
    16 июня 2016, 23:11
    0       
    я вот хочу спросить - многие люди работают с раннего утра до позднего вечера и еле ноги волокут домой чтобы поспать 6-7 часов и снова на работу - вот какой тут к черту бег?
    •  
      -=SDV-DA=-
      -=SDV-DA=-
      17 июня 2016, 7:16
      0       
      Я кода работал на 2-х работах, утро начинал с тренажёрки, после 1-й работы успевал сходить в бассейн, шел на 2-ю, приезжал домой около 1:30 ночи, и так почти каждый день.
      Многие работают в более щадящем режиме. Как говорится, было бы желание, а силы найдутся.
      Ообенно для тех, у кого имеется мотивация и кто хочет сбросить вес )
    •  
      граватар
      Колян
      17 июня 2016, 13:16
      0       
      Поверь, если бегать после работы - и усталость уйдёт и спать будешь лучше. А уж подниматься по чёрной лестнице в случае поломки лифта станет лёгким делом.
  •  
    граватар
    Azrail
    17 июня 2016, 14:07
    +1       
    "Стоимость занятий: донейшн"

    Задорнова на вас нет.

[ Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи ]



Возврат к списку



Скидки в Колпино:

Скидка на устранение сколов и трещин стекла

26.05.2016 15:15:52 Скидка на устранение сколов и трещин стекла

Размер скидки:

Получите скидку при обращении через сайт http://remsteklospb.ru/

Купон на скидку от "Территории обоев"

19.10.2016 16:26:08 Купон на скидку от "Территории обоев"

Размер скидки: 5%


RSS Лента Мы в Twitter Мы на Facebook Мы Вконтакте Мы в Яндекс

На правах рекламы

Московский Индустриальный Банк
Курсы
валют
Покупка Продажа
$ 58.00 60.00
69.00 71.00
Колпино, пр.Ленина, д.17/10
(812) 244-22-23


FRESH (обновления и рубрики)